Verra Koučka – Lucie Urbánková

„Chci být tou ženou, která druhé narovná korunu, aniž by si toho svět všiml“

Toto motto mě provází mojí profesí. Naplňuje mě práce s ženami a objevování jejich potenciálu. Ženami, které se rozhodují, jak naložit se svým životem v nelehkých životních situacích, stagnují nebo mají strach ze změny.

Nelehkou změnou v životě každé ženy se může stát období menopauzy. Tato životní fáze, kterou musí každá žena projít a nemá na výběr, je v dnešním světě tabuizována, případně zesměšňována. Toto v ženách může vytvářet další tlaky a neprospěšné emoce a s tím jde ruku v ruce neprospěšné chování.

Ale, co když se na tuto fázi podíváme z jiného úhlu pohledu? Sama jsem nyní v období menopauzy a hledám pro sebe ten nejlepší plán, jak ji projít bez potíží v lehkosti a radosti. Můj úhel pohledu je ten, že toto období beru jako výzvu pro osobní růst, zdraví, radost, posílení těla, své sebehodnoty a sebelásky.

Protože sebeláska a sebehodnota je přesně to místo, kde všechno začíná a končí.