Novinka

Kreatin monohydrát

Name: Kreatin monohydrát
Brand: Verra
SKU: 761742025453
Price: 549.0 CZK
Availability: InStock

Čistý kreatin monohydrát v účinné denní dávce 5g pro podporu tvorby a udržení svalové hmoty, výkonu a mentální energie.

1 zarovnaná polévková lžíce (odpovídá 5 g) kreatinu denně. Denní dávku vsypte do 200 ml nápoje a dobře promíchejte. Užívejte kdykoliv během dne, ideálně s jídlem. Vhodné i po fyzické zátěži. Je možné kombinovat s proteinovým nápojem.

Složení

Klinické studie

Dobře vstřebatelné vitaminy

Bez GMO

Posuzováno SZÚ

Vyvinuto spolu s odborníky

Dobře vstřebatelné vitaminy

Bez GMO

Posuzováno SZÚ

Vyvinuto spolu s odborníky

Podpořeno 100+ vědeckými studiemi

Bez lepku

Bez laktózy

Bez zbytečných aditiv

Podpora svalové síly, mentální energie a vitality

Jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy v účinné denní dávce  5 g pro všechny ženy, které chtějí podpořit svou vitalitu.

Svalová hmota a podpora výkonu

Kreatin hraje klíčovou roli v produkci buněčné energie (ATP), která je nezbytná pro svalovou práci. Svalová hmota je zásadní pro udržení dlouhodobého zdraví. Ženy mají přirozeně přibližně o 25-30 % nižší hladiny kreatinu než muži a zároveň ho často přijímají méně ze stravy. Suplementace kreatinu tak představuje efektivní způsob, jak podpořit svalovou energii, sílu a výkonnost při pravidelném pohybu.

Podpora mentální výkonnosti

V mozku kreatin slouží jako zdroj energie. Podporuje energetický metabolismus mozkových buněk, což je spojováno s lepší mentální výkonností, soustředěním a odolností vůči mentální únavě, zejména v obdobích zvýšené zátěže nebo stresu.

Podpora žen v každé fázi a také v menopauze

V období menopauzy dochází ke zrychlenému úbytku svalové hmoty i ke změnám v kognitivních funkcích. Kreatin je v posledních letech intenzivně zkoumán právě u žen v menopauze, kde může přispět k udržení svalové hmoty a podpoře mozkové energie, a tím celkové kvality života.

Účinná denní dávka a nejlépe vstřebatelná forma

Kreatin monohydrát je nejlépe prozkoumaná a nejvíce vstřebatelná forma kreatinu. Produkt neobsahuje žádná aditiva, sladidla ani plnidla, pouze čistý kreatin monohydrát pro maximální účinnost. Denní dávka 5 g odpovídá množství nejčastěji zkoumanému v klinických studiích.

Aktivní a vysoce vstřebatelné ingredience jsou pro nás základ

Všechny produkty Verra vznikají ve spolupráci s odborníky v oboru. Produkty pro vás posuzuje i Státní zdravotní ústav.

Kreatin monohydrát

Kreatin ve formě kreatinfosfátu ve svalech funguje jako rychlý zdroj energie. Vyšší zásoby kreatinu umožňují vyšší mechanický stimul a tím pádem větší růst svalové hmoty. V mozku kreatin plní obdobnou roli energetické rezervy, kde podporuje stabilní tvorbu buněčné energie v neuronech. Díky tomu přispívá k lepší odolnosti vůči mentální únavě a udržení kognitivního výkonu při zvýšené zátěži.

Naše tělo si kreatin umí vytvořit samo, jeho přirozené hladiny v těle však nejsou na maximu. Proto je suplementace efektivní cestou, jak hladiny doplnit a podpořit energetický metabolismus těla. Kreatin monohydrát je jeden z nejlépe prozkoumaných a nejdéle používaných doplňků stravy.

Studie1 Studie2

Proč jsou Verra vitaminy nejlepší na trhu?

Vyvinuto odborníky, farmaceuty a ve spolupráci s lékaři

Naše produkty také sestavujeme dle doporučených hodnot WHO – Světové zdravotnické organizace, a EFSA – Evropské asociace pro bezpečnost potravin. Navíc jsou posuzovány Státním zdravotním ústavem České republiky.

Vysoce vstřebatelné formy ingrediencí

Každou ingredienci pečlivě zvažujeme a hledáme její nejefektivnější formu tak, aby ji tělo maximálně využilo a nešlo o pouhé placebo.

Bez GMO, TiO2, laktózy, lepku a zbytečných aditiv

Do našich receptur přidáváme pouze to, co je tělu prospěšné, a vyhýbáme seingrediencím, které nemají pro tělo žádnou přidanou hodnotu.

Verra pod mikroskopem

Kolik stojí produkt? Minimálně 437 dní

Předtím, než se Verra dostane k vám, putuje do Státního zdravotního ústavu, kde je pečlivě posuzována.

Testováno nezávisle

Navrženo spolu s odborníky

Posuzováno SZÚ

Dle nejnovějších klinických studií

Často se ptáte...

Pro koho je kreatin vhodný?

Kreatin není zdaleka jen pro sportovce. Suplementace může být prospěšná i u lidí s náročným pracovním režimem či vysokou psychickou zátěží, u starších osob ohrožených úbytkem svalové hmoty, u žen v menopauze a také u vegetariánů a veganů, protože většina kreatinu v běžné stravě pochází z masa.

Mohu kreatin kombinovat s vašimi dalšími produkty?

Ano, kombinace s ostatními produkty Verra je v pořádku. Kreatin monohydrát není určený pro těhotné a kojící ženy.

Mohu produkt užívat, pokud jsem těhotná či kojím?

Ne, kreatin není určený pro těhotné a kojící ženy. Momentálně neexistují jasné a přímé důkazy o tom, že suplementace 5 g kreatinu denně je vhodná a bezpečná v těhotenství a při kojení.

Mohu kreatin rozpustit v teplém nápoji?

Krátkodobé vystavení kreatinu teplu nemá významný vliv na jeho stabilitu, pro maximální účinnost však doporučujeme kreatin rozpouštět ve studeném či vlažném nápoji.

Kdy mám kreatin užívat? V jakou denní dobu?

Kreatin je důležité užívat pravidelně každý den. Čas není rozhodující – kreatin můžete užívat ráno, odpoledne nebo večer, ideálně s jídlem nebo po tréninku.

Máte další otázky?

Prohlédněte si naše FAQ nebo nám napište!