Menstruace

Myo-inositol se podílí na regulaci důležitých hormonů FSH (folikuly stimulující hormon), který pomáhá řídit menstruační cyklus a TSH (thyroidy stimulující hormon).

Jeho účinek byl mnohokrát studován pro jeho zapojení v metabolickém syndromu a v léčbě syndromu polycystických ovarií (PCOS je jedna z nejčastějších ženských endokrinních poruch, která je asociovaná s inzulinovou rezistencí). Výsledky posledních studií silně naznačují, že suplementace inositou může být spojována s úspěšnou léčbou pacientek s PCOS, které podstoupily asistovanou reprodukci.

Oenothera bienni

Pupalka dvouletá prokazatelně zmírňuje symptomy premenstruačního syndromu jako je bolestivost prsou, či psychický tlak. Pupalkový olej totiž obsahuje dvě důležité mastné kyseliny (linolovou a gama linolovou), které se podílí na tvorbě prostaglandinu E1, který pomáhá zmírnit příznaky premenstruačního diskomfortu. 

Gingiber officinalis

Zázvor ulevuje od velmi silného krvácení, které je jedním z faktorů pro rozvoj bolesti. Prášek ze zázvoru prokazatelně snižuje množství krevních ztrát, jež často stojí za únavou doprovázející první dny menstruace. V našem produktu je ve formě BIO prášku.

Matricaria recutita

Heřmánek prokazatelně snižuje bolesti v počátcích menstruačního krvácení. Svými účinky může ovlivňovat hladké svalstvo dělohy a střeva. Navíc má protizánětlivé a antispastické (protikřečové) účinky, a to díky obsahu flavonoidů, jež jsou považovány za analgetické sloučeniny.

Lipozomální vitamin C přispívá k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Výsledky studií uvádějí, že účinky vitaminu C a dalších antioxidantů jsou účinné při léčbě deprese a úzkosti menopauzálních žen. Nově je v komplexu ve formě lipozomální formě, která zajistí nejlepší možnou vstřebatelnost a využitelnost organismem.

Vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity a napomáhá regulovat symptomy PMS.

Kyselina listová je jeden z vitaminů skupiny B, který má mnoho důležitých funkcí pro náš organismus. Přispívá k normální tvorbě červených krvinek a má klíčovou roli v předcházení rozvoje chudokrevnosti. Také zmírňuje únavu a podporuje správnou funkci imunitního systému.

Američtí gynekologové doporučují užívat kyselinu listovou každé ženě, která je v reprodukčním věku. Zajišťuje tak dostatečnou hladinu tohoto jinak u mladých žen často deficientního mikronutrientu pro budoucí početí.

Doplnit hladinu železa je během menstruace klíčové kvůli krevním ztrátám a potenciálnímu rozvoji anémie. Železo zvyšuje koncentrace hemoglobinu v krvi a tím snižuje míru únavy a vyčerpání.

Zinek pomáhá regulovat primární dysmenoreu, jež se projevuje bolestmi, či jinými příznaky jako je nauzea, bolest hlavy a další. Tento typ dysmenorey se vyskytuje převážně u žen, které ještě nerodily. 

Studie ukázaly, že mnoho žen trpících PMS může pociťovat úlevu při užívání hořčíku. Ženy uváděly zlepšení symptomů souvisejících s PMS, jako jsou změny nálad, zadržování tekutin, nadýmání a další.

Vitamin E může pomoci s nepříjemnými symptomy PMS jako jsou bolesti prsou, chuť na sladké, podrážděnost či úzkost.

Snížená hladina vitaminu D je spojována s 13x vyšší pravděpodobností nepravidelného cyklu a patrně má souvislost s výskytem nepříjemných symptomů. Suplementace vitaminu D se může jevit jako potenciální léčba projevů PMS.